椎分離症は、スポーツなどで腰を反ったりひねったりする動作を繰り返すことで特定の骨に負荷がかかり、腰椎の一部が疲労骨折を起こし、骨が分離した状態を指します。
特に成長期(10代前半)のスポーツをする人に多くみられます。
運動時や腰を反らしたときの腰痛
重症化すると腰椎が前にずれる「分離すべり症(すべり症)」に移行するリスクがある
スポーツ障害からの腰椎分離症はオーバーユース(使いすぎ)によって起こるため、休息日を考慮した練習スケジュール設定が最善の予防策となります。
腰椎分離症の治療では、コルセットの装着による保存療法が主流です。
リハビリテーションとしては、体幹部の筋力強化や柔軟性の維持、物理療法などが行われます。